Einzeltermin - Zeit für dich

Beschreibung

Nicht jede Phase des Lebens braucht sofort eine Lösung. Manche brauchen zuerst Raum. Raum zum Durchatmen. Zum Spüren. Zum bewussten Ausrichten. Die Einzeltermine sind für Frauen, die sich selbst wieder näherkommen möchten – während der Schwangerschaft, im Wochenbett oder in anderen Übergängen des Lebens. Mit Ruhe, Präsenz und körperorientierten Impulsen begleite ich dich dabei, bewusster wahrzunehmen, was dir guttut und was sich für deinen Weg stimmig anfühlt. Mögliche Elemente: * Atem- und Wahrnehmungsübungen * Meditationen & Visualisierungen * Rituale für Übergänge * Raum für Reflexion und bewusste Orientierung * bewusste Zeit nur für dich Vor Ort oder online via Zoom möglich.