Ich mag es, mit verschiedensten Gruppen zu arbeiten. Vor allem die Dynamik beruflicher Gruppen sind jedes Mal wieder faszinierend für mich. Denn in dem Moment, in dem Menschen in einem anderen Kontext zusammen kommt, beginnt die Gruppe bereits sich zu verändern. Auf einmal teilt man ein Interesse mit einer Kollegin, die man bisher nur vom Vorbeigehen am Gang kannte. Oder bekommt einen Einblick in den Humor des Chefs, wenn er Kartoffel schälend vor einem steht. Diese Momente, Räume und Möglichkeiten zu schaffen, ist eine meiner Leidenschaften. Wenn ich sie dann noch mit Bewegung, Genuss oder inspirierenden Themen kombinieren darf, steigt mein Begeisterungslevel nochmal um ein Vielfaches. 

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mein Angebot für Unternehmen:

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• Corporate Yoga - Yoga für Mitarbeiter*innen in der Gruppe oder 1:1 im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung

• KochAbende - Gemeinsames Kochen als Teambuilding-Maßnahme für Abteilungen oder ganze Betriebe

• KochWorkshops - Kochkurse mit Theorie und Praxis zu verschiedenen Themen (Gesunde Jause, Mittagessen zum Mitnehmen, Energielevel, ...)

• Workshops und Events - hier kombiniere ich Elemente der Achtsamkeitsschule, Yoga, Persönlichkeitsentwicklung, Ernährung & Gesundheit, Teambuilding usw je nach Absprache und Ziel des Formats

• Vorträge - rund um Ernährung, Gesundheit, Frausein, Achtsamkeit, Miteinander ...

• Schulungen - insbesondere von Privatzimmervermietern, Hotellerie, Gastronomie, Köche usw. im Bezug auf spezifische Ernährungsweisen wie zB vegane Ernährung und glutenfreie Ernährung, Unverträglichkeiten, Allergien, ...