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essenz deines atems - prana vinyasa flow

Sonntag, 8.09.2019 von 9:00 Uhr bis 11:00 Uhr im Hoadl - Weite
 

Dieser Workshop ist deinem Atem gewidmet, um (wieder) mit ihm im Gleichklang zu fließen. Durch die Fokussierung deines natürlichen Atemstroms, kannst du die Gedanken still werden lassen. Was ist gerade wirklich wichtig?

Pranayamas und Vorbereitungen auf die Lenkung deines Atems, eingebettet in eine ruhige Prana Vinyasa Flow Sequenz, unterstützen dich genau bei diesem Prozess, Dinge zu transformieren. Dinge, an denen du möglicherweise schon länger feststeckst, wo du das Gefühl hast, nicht weiter zu kommen. Es geht darum mit deinem Atem, dem Fluss deines Lebens, in Kontakt zu treten. Lade deine Akkus wieder auf, schöpfe neue Energie, um den Herausforderungen des Alltags neu begegnen zu können.


Pranayama ist eine persönliche Erfahrung und nimmt dich mit auf eine Reise durch Körper und Geist. Es fördert deine Konzentration und bestärkt dich den Fokus wieder auf das Wesentliche zu richten. Durch die ruhige fließende Prana Flow Praxis, kann sich auf jeder Ebene etwas bewegen.


Teilnehmerzahl: unbegrenzt
deine ansprechpartnerin für die essenz deines atems
Josephine Schmidtke

Es ist Yoga

esistyoga@gmx.at
+43 676 4780232