LETZE BLOG-BEITRÄGE

Die Faszination Gemeinschaft

18.01.2018

Seminar für mehr Lebensenergie

16.08.2017

1/1
Please reload

insgeheim

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

meditation - ein einfacher weg ins achtsame gewahrsein  

Sonntag, 8.09.2019 von 13:00 Uhr bis 13:45 Uhr im Hoadl - Ausblick
 

Die positiven Effekte meditativer Achtsamkeit reichen beinahe in alle körperlichen, emotionalen und psychischen Bereiche. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass vor allem das Feld des Herzens seine heilsame und regenerierenden Wirkung durch Meditation entfaltet. Die Atmung spielt dabei eine wesentliche Rolle.

Diese geführte Meditation eröffnet dir auf einfache und berührende Weise den Zugang zu einem friedvollen und heilsamen Gewahrsein deines Selbst. Du erlernst eine Methode zur Entfaltung des Potential deines Herzens und zur Regeneration deines Nervensystems. 

Inhalte

* Wissenschaftliche Erkenntnisse zur Meditation 

* Atmung und Achtsamkeit

* Geführte Meditation

 

Teilnehmerzahl: unbegrenzt

 
dein ansprechpartner für deinen einstieg in die meditation
Thomas Bucher

freiraum
Defreggerstraße 20
6020 Innsbruck

thomas@freiraum.tirol
0660 4612643