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Genuss - Vegetarisches Essen

Mein Weg der Nahrungssuche war zugegeben ziemlich lang. Tatsächlich schon Jahrzehnte lang habe ich mich mit verschiedensten Ernährungsformen, Ansichten, Unverträglichkeiten, Kuren & Co auseinandergesetzt, verschiedene Ausbildungen absolviert, Selbstversuche gestartet, gelesen, experimentiert, .... um letztendlich zu dem Schluss zu kommen, dass es nicht DIE EINE Ernährungsform für uns alle und es selbst für DICH nicht eine Form der Ernährung für dein ganzes Leben gibt.

Unterm Strich geht es meiner Meinung nach darum, herauszufinden und zu erspüren, was dich in der jeweiligen Situation / Lebensphase / Stimmung / Tageszeit / Zyklusphase ... gerade nährt und dir und deinem Körper dient.

 

Ich gebe dir auf diesem Weg Möglichkeiten mit, ins Gespür und die Achtsamkeit für deinen Körper zu kommen und kombiniere es mit alltagserleichternden Tipps und Tricks, mit denen ich sehr gute Erfahrungen gemacht habe.

Für Mütter und Familien im Wochenbett biete ich Essenslieferungen bis vor die Haustür (Raum Innsbruck/Innsbruck Land). Damit du dich in dieser so wichtigen und magischen Zeit ganz auf dich und dein Baby sowie eure Verbindung und euer Ankommen im neuen Lebensabschnitt konzentrieren könnt. #motheringthemother  ♡

Tropical Leaves

your body is like a garden

and you alone are the gardener

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Koch- & Ernährungs-

WORKSHOPS

Termine werden sobald wie möglich wieder von mir ausgeschrieben bzw. können auch individuell von dir angefragt werden.

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Kochen verbindet

TEAMKOCHEN

Mehr Infos zu Kochabenden für Gruppen und Teams findest du hier.

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Dein Weg zur Nahrung, die dich nährt 

WOCHENBETT

Bist du bereit dich nach der Geburt versorgen zu lassen? Wenn du magst, liefere ich dir gesunde, nährende Wochenbettgerichte vor die Haustür -> Kontakt

DU WILLST MEHR?
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Danke! Ich melde mich in Kürze bei dir.

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